مشاوره طلاق

در تمام جهان وقتی مسئله ی طلاق و جدایی و اختلافات خانوادگی پیش می آید افراد به دنبال فردی می گردند تا مشاوره طلاق را با او انجام دهند. قطعاً مشکلات و اختلافات خانوادگی آسیب های زیادی را بر روی روح و روان اعضای خانواده به جای می گذارد. همان‌طور که به وضوح مشاهده می کنیم جریان طلاق و جدایی زوجین فشارهای روانی زیادی را به دنبال دارد و فشارها فقط بر روی زن و شوهر نیست و اگر زوجین فرزندی هم داشته باشند این آسیب ها تأثیرات بدی هم بر روی فرزندان به جای می گذارد. بیشتر افراد بدون آگاهی داشتن از فرایند طلاق و عواقب بعد طلاق با کوچک‌ترین اختلاف و عدم تفاهمی اقدام به طلاق می کنند، در صورتی که بیشتر این اختلافات با یک مشاوره ساده و ارائه راه کارهای مؤثر رفع می شوند.

مشاوره طلاق چیست و چه وظایفی دارد؟

یکی از جدیدترین انواع مشاوره، مشاوره طلاق است که هدف اصلی آن مدیریت احساسات زوجین در رابطه با طلاق می باشد.  در جلسات مشاوره قبل و بعد از طلاق به زوجین کمک می شود تا استرس و اضطراب آن ها کاهش پیدا کند.

پیدا کردن بهترین راه حل در زمانی که زوجین قصد طلاق دارند تنها از طریق مشاوره خانواده  است تا بعد از مشاوره بتوانند تصمیم به ادامه ی زندگی یا طلاق بگیرند. اطلاعات و راه کارهایی که توسط مشاورین مطرح می شود با توجه به شرایط فعلی زوجین متفاوت است و یکی از منابع مطمئن برای مشاوره می باشد.

مزایای مشاوره طلاق

از مهم‌ترین مزایایی که می توان برای مشاوره طلاق برشمرد شامل موارد زیر می باشد.

• درک بهتر واکنش های خود در طول فرایند طلاق و بعد از صدور حکم نهایی
• شناختن احساساتتان نسبت به همسر، خانواده، کار، ازدواج
• در میان گذاشتن واکنش ها و احساساتتان با دیگران با بهترین شیوه ممکن
• یافتن یک پشتیبان مطمئن جهت جدال با چالش ها در طول فرآیند جدایی
• آمادگی لازم جهت روبرو شدن با واکنش های فرزندانتان و روش صحیح برخورد با این واکنش ها
• کمک به شناسایی مهارت های مقابله ای مورد استفاده شما و آموزش مهارت های مفید
• اصلاح تحریف ها
• جهت دادن به انرژی و مدیریت خشم، ناامیدی و شکست و یادگیری رفتار بهتر و مؤثرتر
• تقویت مهارت های مذاکره و ارتباطی
• پذیرفتن طلاق و اجتناب از احساس گناه، خشم و سرزنش کردن خود
• خود باوری
• تبدیل کردن موقعیت های منفی به مثبت
• آموزش روش های رسیدن به شادی و خوشبختی
• مشاوره در خصوص داشتن استقلال و مراقبت از خود
• آموزش تکنیک های مدیریت بهتر احساسات منفی و حل مناقشات توسط مشاوره
• در نهایت مشاوره به افراد کمک می کند تا بتوانند زندگی مشترک خود را در نهایت وقار و به صورت محترمانه به پایان برسانند.
• مشاور در این جلسات سؤالات متعددی در خصوص مصرف مواد و الکل، عادت ها، بهداشت و آراستگی، تصمیم گیری، عملکرد شغلی، داروهای مصرفی، وضعیت خواب و تغذیه و مسائل مالی مطرح می کند و دادن جواب درست به این سؤالات می تواند شما را در مسیر درست راهنمایی کند. پس در انتخاب مشاور با تجربه و قابل اعتماد می تواند گام مؤثری در ارائه ی بهترین راه کارها بردارد.

انواع مشاوره طلاق

افرادی که به مشاوره طلاق مراجعه می کنند در دو دسته قرار می گیرند. گروه اول افرادی هستند که می خواهند جدا شوند و گروه دوم افرادی هستند که طلاق گرفته اند ولی از پس مشکلاتی نظیر اضطراب، خشم ، تنهایی و … بر نمی آیند . در زیر بیشتر در مورد این دو نوع مشاوره توضیح می دهیم.

• مشاوره قبل از طلاق: اینکه هر ساله به آمار طلاق و جدایی اضافه می شود قابل انکار نیست ولی آیا تمام افرادی که می خواهند طلاق بگیرند می توانند به صورت مسالمت آمیز جدا شوند و در آینده بتوانند به خاطر فرزندان ارتباط مؤثر و بدون خشم و کینه ای را داشته باشند؟ وقتی دو نفر در یک رابطه ای تصمیم به جدایی می گیرند و تمام راه ها برای سر گیری رابطه را مسدود می بینند به مشاور مراجعه می کنند و مشاور با برنامه ریزی درست فرآیند طلاق را آسان تر می کند و در بیشتر مواقع افراد را از طریق راه کارهای کاربردی از طلاق منصرف می کند. جلسات مشاوره بعد از بروز مشکلات به زوجین کمک می کند تا از هم فکری ها و راه کارهای نفر سوم بهره مند شود و اگر مشاور به این نتیجه برسد که ادامه رابطه برای زوجین فایده ای ندارد طلاق را پیشنهاد می دهد.
• مشاوره پس از طلاق: این مشاوره به افراد کمک می کند تا با شرایط بعد از طلاق به خوبی کنار بیایند و بتوانند درباره ی فرزندان خود تصمیمات بهتری بگیرند. مشاوره می تواند از غم و ناراحتی شما بکاهد و واقع بینانه تر به زندگی پس از طلاق فکر کنید و نحوه ی درست لذت بردن از زندگی، آشنایی با افراد جدید،دوست داشتن خود و … را یاد بگیرید.